EL CRECIMIENTO Y EL DESARROLLO CORPORAL Los primeros años de vida son una etapa crucial en el desarrollo de los huesos. La osificación primaria o formación del hueso comienza antes del nacimiento y continúa después, cuando el cartílago es reemplazado por hueso. Después del nacimiento, los vasos sanguíneos comienzan a infiltrarse en los huesos y […]
Lo primero que quiero hacer, es recomendarte la lectura de la primera entrada de todas de este Blog, donde hablo sobre la SOBRENUTRICIÓN. Ahora sí. La teoría del triaje expuesta por el bioquímico Bruce Ames, propone que un nivel optimo de muchas de unas 40 vitaminas / minereales, son necesarias para promover un envejecimiento saludable. […]
Al igual que otras vitaminas (D, C y A) la niacina promueve la neurogénesis. Proceso en el cual se generan nuevas neuronas a partir de las células madre. Concretamente lo hace acelerando la diferenciación de las células madre embrionarias en neuronas postmitóticas. Las neuronas postmioticas son aquellas que no vuelven a dividirse y se mantienen […]
La niacina (vitamina B3) incluye dos vitámeros (ácido nicotínico y nicotinamida) que dan lugar a las formas coenzimáticas: nicotinamida adenina dinucleótido (NAD). nicotinamida adenina dinucleótido fosfato (NADP). Las dos coenzimas son necesarias para la producción de energía. Sin estas, no hay energía disponible. Y sin energía, no hay vida posible. Por ello son ESENCIALES. Además, también median ciertas funciones […]
